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Nuestra filosofía va más allá del concepto “alimentación saludable”. La alimentación de la que hablamos tiene por objetivo conservar la salud y prevenir las enfermedades, por lo que debe ser exigente. Porque no basta con decir que “hay que comer de todo”.
La medicina integrativa busca el origen del problema. Con un abordaje que combina distintas disciplinas donde ciertos hábitos de vida pueden ser claves para sanar.
Has llegado aquí por algo y lo que necesitas es dejar de escuchar tanto ruido y encontrar una fuente de información rigurosa, actualizada y libre donde tengas una mirada 360 sobre cómo abordar tu salud.
Tenemos un sistema de salud organizado para curar, pero que no nos ayuda a prevenir las enfermedades ni a entenderlas en un sentido amplio y holístico.
A través de los mejores profesionales, nuestra Comunidad te ofrece un acompañamiento constante de la mano de grandes terapeutas y pensadores y te enseñamos a mejorar cada día para vivir con una salud física y mental mejor.
Nuestro objetivo es darte nuevo conocimiento y a la vez inspirarte, para que seas tú quien decida cómo vivir, tomando consciencia de todas las posibilidades para estar mejor.
Cada persona lo hace a su ritmo, sin prisa pero sin pausa.
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Núria Coll
Fundadora y CEO de Soycomocomo, Como Como Foods y Academia Soy Pro.
Núria Coll es periodista especializada en alimentación y salud integrativa.
Desde hace 13 años me rodeo de grandes profesionales que me nutren de conocimiento de primer nivel. Mi autoexigencia y curiosidad han hecho que la búsqueda de gente y estrategias sea insaciable.
Y así he encontrado mi papel y propósito en esta vida: despertar y divulgar un conocimiento que no se cuenta y que es casi todo lo que necesitamos para vivir con una salud mejor.
Mucha gente me pregunta cómo lo hago para ser madre, emprendedora y poder lidiar con todo, y encima con tanta energía y pasión.
El único truco que tengo es seguir unos buenos hábitos. Comida rica y nutritiva, cero azúcar, me acuesto pronto, no miro prácticamente la televisión, practico deporte, me dedico tiempo a mí, me encanta aprender, hablar y escuchar y relacionarme con gente honesta, generosa e interesante.
Y, con todo esto, me regulo entre la disciplina y la flexibilidad. Me encanta ser imperfecta, tengo días malos como todo el mundo, pero ahora ya sé cuándo el cuerpo me pide orden y calma y rápidamente se los doy.
Y el mayor truco es que me enamora la vida y la disfruto intensamente.
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