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Mejora tus hábitos de vida con rigor, evidencia científica y sentido común.
Episodio semanal privado con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa. En las notas de los episodios encontrarás un resumen y la documentación de los estudios científicos mencionados.
Cada mes profundizaremos en un tema de salud con consejos prácticos para prevenir y tratar el tema escogido y con la última evidencia científica.
Cada mes te proponemos un nuevo hábito para incorporar de manera fácil en el día a día. Tendremos 30 días para practicar juntxs ese hábito.
Grupo de Telegram exclusivo para comentar los episodios y compartir la experiencia de los hábitos con ciencia y los artículos prémium.
Descuentos exclusivos de alimentación, suplementación y productos saludables de tiendas online con nuestra filosofía ecológica y saludable.
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Me dedico a la divulgación de temas de nutrición y salud desde hace 12 años. Y uno de mis objetivos siempre ha sido rodearme de los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa.
Hoy, con Como Soy, seguiremos apostando por voces reconocidas y otras muchas por descubrir que nos aportarán luz en ese camino de empoderamiento donde somos quienes decidimos cómo queremos que sea nuestra salud.
Me siento muy orgullosa que con nuestros proyectos transformemos cada día la vida de la gente. Y esto pasa porque nos gusta seguir aprendiendo, descubrir nuevos talentos, escuchar opiniones diversas y ser totalmente libres, sin ni ningún patrocinador detrás a quien satisfacer.
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Puedes darte de baja siempre que quieras.
El Podcast de Soycomocomo es el formato gratuito con un extracto resumido de cada episodio. En Como Soy los episodios duran más de 60 minutos y en la cuota se incluyen muchos otros beneficios, como los artículos prémium, los hábitos con ciencia, el acceso al grupo de Telegram y los descuentos para la tribu.
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